Meranie Vašej telesnej kompozície. Zistite koľko kíl svalovej hmoty, tuku či vody v sebe máte a posuňte svoje výsledky a zdravie na nový level.
Prosíme, pre čo najlepšie výsledky je potrebné dodržať následovné:

1. minimálne 2-3 hodiny pred meraním nejesť
2. žiadna športová aktivita pred meraním

Vstupná diagnostika a konzultácia | praktická ukážka cvikov a ich korekcia | brožúrka s fotkami a popisom cvikov | nastavenie programu | tipy na čo sa sústrediť v životospráve | kontrola stavu

Pilates je tu pre všetkých, ktorí dlho sedia, málo sa hýbu a nechcú len hlasnú hudbu, šialené tepy a skákanie. Naopak, chcú kontrolovane rozhýbať svoje potuhnuté telo.

Tréning pre generáciu 15-18 ročných stredoškolákov, ktorí chcú cvičiť, naberať svaly a byť silní.
Nauč sa správnej technike cvikov v skupinke rovesníkov, bez cringe hudby a pohľadov iných.
V cene skupinovky nie je zahrnutý vstupné do fitka.